Sisila Magazine

AWAS,MAKAN ES BATU DAN KUACI DAPAT MERUSAK GIGI ANDA

Sisila.co.id -  Sebagian orang di zaman modern saat ini, banyak sekali yang mengabaikan kesehatan giginya, dan mungkin Anda merupakan salah satunya. Cobalah renungkan kembali berapa kali Anda berpikir bahwa makanan atau minuman yang Anda konsumsi merusak gigi?

Mungkin saja hasilnya tak sebanding dengan berapa kali Anda berpikir apakah makanan dan minuman tersebut mempengaruhi berat badan Anda. Padahal, penting bagi Anda untuk mengetahui pasti makanan atau minuman apa yang tak baik untuk gigi.

Jangan sampai menunggu gigi Anda merasa ngilu dan baru ke dikter dan mencari tahu apa yang seharusnya tak Anda konsumsi. Dilansir dari Health, selain permen, inilah makanan lain yang dapat merusak gigi.

Es Batu

Coba, diantara Anda siapa yang sering menggigit es batu ketika minuman dingin yang Anda minum sudah habis? Pasti banyak yang suka melakukan kebiasaan tersebut. Dan mungkin banyak di antara Anda yang sudah tahu bahwa mengunyah batu es adalah hal yang tidak baik, apalagi untuk gigi. Email gigi dan es batu sama sama terdiri dari Kristal. Apabila kedua Kristal itu beradu, salah satunya bisa menyebabkan retak atau pecah. Kristal yang kemungkinan pecah adalah email pada gigi.

Buah Kering

Sebagian orang mungkin sangat menyukai buah kering yang mengandung banyak serat dan vitamin. Akan tetapi, buah kering dapat membawa masalah baru pada gigi Anda. Air yang dikeluarkan dari dalam buah membuat gula dan asam pekat tertinggal dalam buah.

Kandungan itu akan membuat buah menjadi lebih lengket. Buah kering akan mudah menempel di alur dan celah gigi Anda hal ini akan berakibat gula menempel menjadikan bakteri yang menghasilkan asam. Asam pada gigi melarutkan email dan menyebabkan gigi bisa berlubang.

Minuman Perasa dan Bermineral Tinggi

Air yang memiliki berbagai rasa dan bermineral tinggi, mengandung asma sitrat yang dapat menyebabkan erosi email. Email gigi yang hilang tak akan pernah kembali lagi. Hal ini membuat gigi lebih mudah keropos, lebih sensitive dan memiliki kemungkinan buruk, yakni membusuk.

Kuaci atau Biji Bunga Matahari

Memakan kuaci adalah suatu kegitan yang menyenangkan, pada saat Anda membuka cangkang kulit yang membungkus bijinya adalah suatu seni yang tak terpisahkan. Sebagian orang juga pasti lebih memilih menggigit, dibandingkan menggunakan tangan mereka untuk membuka cangkang kulitnya.

Namun, tahukah Anda? Menggigit cangkang kulit kuaci bisa merusak gigi karena teksturnya yang keras. Sedangkan kulit tak ada yang salah dengan biji kuaci karena mengandung banyak protein didalamnya.

Alkohol

Selain mengandung kadar yang berbahaya, alkohol juga banyak mengandung pewarna dan gula. Serta minuman ini juga membuat mulut menjadi kering. Mulut kering dapat membuat gigi lebih rentan untuk berlubang, dikarenakan produksi air liur yang sedikit. Gigi memerlukan air liur untuk menjaganya tetap bersih dan menetralkan mulut agar tak menjadi asam.

Vitamin Kunyah

Banyak orang tua yang memberikan anak mereka vitamin kunyah, agar daya tahan tubuh anaknya tetap terjaga. Padahal, vitamin kunyah lebih berbahaya dibandingkan dengan permen karena gulanya dapat menempel di gigi apabila tak dibersihkan. Lebih baik, Anda memberikan vitamin ke anak Anda dengan bentuk cair yang bisa dilarutkan ke makanan  atau minuman.

Keripik Kentang

Keripik Kentang adalah salah satu camilan yang disukai banyak orang. Keripik kentang mengandung tepung kanji yang apabila tertinggal di gigi bisa berubah menjadi gula. Kemudian, gula tersebut bermetabolisme menjadi asam yang merusak email gigi. Ada baiknya setelah memakan keripik kentang Anda berkumur atau menyikat gigi agar taka da rempahan keripik yang tertinggal.

Minuman Berenergi

Selepas berolaharaga, banyak orang yang memilih untuk meminum minuman berenergi agar tubuh kembali bertenaga. Tak masalah jika minum tersebut, asal tak setiap hari, sebab, minuman berenergi atau minuman olahrga mengandung banyak gula yang dapat merusak gigi Anda. Minuman yang paling aman untuk dikonsumsi tetaplah air putih, selain steril, banyak minum air putih dapat membantu membersihkan sisa plak makanan yang tertinggal di dalam email dan gusi Anda.

Penulis : Lucky Herwindo


Tgl 31 Aug 2017

Pernahkah Anda mengalami ejakulasi dini? Pada saat seperti itu, terkadang pasangan suami dan istri ingin meningkatkan durasi hubungan seksual. Dengan kata lain, pasutri memiliki hasrat untuk berhubungan seks dengan durasi lebih lama. Lalu, apakah Anda benar-benar mengalami ejakulasi dini?

Tgl 29 Aug 2017

Rumah modifikasi tuner ternama, Manhart Perfomance sudah merilis paket modifikasi untuk BMW M5. Konsep ubahan yang ditawarkannya sudah dibuat dalam bentuk visual. Bila diperhatikan, konsep modifikasinya cukup sederhana, tak banyak yang berudah dari bentuk pabrikan standarnya.

Tgl 29 Aug 2017

Terkadang, dalam mengenai hal seksual, keinginan antara wanita dan pria memang sangat berbeda. Faktanya, wanita lebih menginginkan seks lebih banyak dibandingkan para pria.

Tgl 29 Aug 2017

Kota Manado sudah dikenal baik di kalangan wisatawan, baik turis lokal maupun Internasional. Wisata alamnya yang cantik, membuat kawasan di Sulawesi Utara ini banyak dijadikan destinasi utama liburan. Sebut saja Taman Laut Bunaken yang menjadi primadona para wisatawan asing dan lokal.

Tgl 28 Aug 2017

Pebalap Ducati Corse, Andrea Dovizioso tampil secara mengejutkan sebagai pemenang di GP Silverstone, Inggris, Minggu (27/8/2017). Pada jalannya balapan, Valentino Rossi langsung merangsek ke posisi terdepan menggeser Marc Marquez dari Repsol Honda yang pole position pada sesi kualifikasi sehari sebelumnya.

Tgl 28 Aug 2017

Melalui Kementrian Perindustrian, skema pajak baru untuk mobil sedan akan direvisi ulang, hal ini dikarenakan agar penjualan jenis sedan dapat meningkat.

Tgl 28 Aug 2017

Situs pencari konten terbesar, Google memberikan peringatan keras dan menonaktifkan iklan pada video di YouTube yang menurutnya diluar batas, termasuk konten yang mengandung sara.

 

Tgl 28 Aug 2017

Sebagian besar kalangan masyarakat, hampir menggemari dan mengonsumsi kopi. Biasanya kopi diminum pada pagi hari sebelum beraktivitas. Minuman ini juga dapat diandalkan oleh sejumlah orang untuk menghilangkan rasa kantuk untuk menambah asupan energi.

Tgl 26 Aug 2017

Perjalanan menggunakan kapal pesiar, memang tengah menjadi sorotan menarik bagi wisatawan Indonesia. Segala amenitas dan fasiitas mudah untuk mengunjungi dunia, merupakan salah satu ulasan terbesar beberapa kalangan yang menyukai perjalanan menggunakan kapal pesiar.

Tgl 26 Aug 2017

Mobil otonom, nantinya memang digadang-gadang sebagai transportasi masa depan yang dapat membantu kehidupan manusia jauh lebih mudah. Sebelum lebih jauh membawa mobil tanpa sopir, atau berteknologi otonom ke public, Apple terlebih dahulu akan mengujinya dengan melibatkan sejumlah karyawan.

Tgl 26 Aug 2017

Selain dapat bermanfaat bagi kesehatan, kegiatan bersepeda juga memiliki segudang manfaat bagi tubuh loh. Apa saja?

Tgl 25 Aug 2017

Mungkin, pada saat ini Robot buatan manusia masih sangat terbatas agar lebih berguna untuk lingkungan sekitar. Namun, seorang pengembang asal Jepang, Kentaro Yoshifuji berhasrat membuat robot lebih fleksibel dan mampu membantu segala aktivitas manusia jauh lebih mudah dan praktis.

Tgl 25 Aug 2017

Sesaat sebelum bercinta, momen pemanasan atau biasa disebut foreplay, sangat dibutuhkan agar kepuasan seksual yang diinginkan dapat tercapai.

Tgl 24 Aug 2017

Produsen mobil besar asal Jerman, Audi mengumumkan perubahan structural penamaan kode yang ada dibelakang mobil. Penamaan tersebut akan berkalu pada tipe Audi terbaru. Bila sebelumnya hanya tertera tipe dan kondisi mesin saja, kini mengalami perubahan.

Tgl 24 Aug 2017

Pare merupakan jenis sayuran yang menyehatkan, meskipun rasanya terbilang pahit, namun pare memiliki khasiat yang bagus bagi kesehatan tubuh Anda.

Tgl 24 Aug 2017

Ajang olahraga terbesar di Asia Tenggara, SEA Games 2017 berlangsung di Malaysia, 19-30 Agustus 2017. Pembukaan ajang olahraga dua tahunan ini berlangsung meriah di Stadion Nasional Bukit Jalil pada Sabtu 19 Agustus lalu.

Tgl 24 Aug 2017

Sebagai sebuah mesin pencari nomor satu di dunia, Google dinobatkan sebagai laman yang paling dikunjungi di seluruh dunia, diikuti dengan Youtybe dan juga media sosial terbesar saat ini, Facebook.

Tgl 24 Aug 2017

Mungkin Anda pernah merasakan berada di mobil saat cuaca panas, namun suhu mobil Anda tak sejuk? Pasti perjalanan tak akan nyaman dan sangat membuat pusing bukan?

Tgl 23 Aug 2017

Mungkin, pepatah jiwa mudah adalah jiwa yang bergairah. Mereka yang sudah memiliki pasangan, ingin rasanya selalu bersama dengan pasangannya. Memadu kasih, menjalin cinta mungkin hal itulah pantas digambarkan dari seorang pasangan di mabuk asmara.  Apalagi pada mereka yang memilih untuk menikah muda.

Tgl 23 Aug 2017

Istanbul di Turki, merupakan salah satu kota yang paling ikonik, dam selalu menarik jutaan wisatawan untuk mengunjunginya. Blue Mosque atau Masjid Biru terkenal dengan kemegahan eksterior dan interiornya.